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Sobre las pechugas de pollo

El pollo es baja en grasa, baja en calorías y baja en colesterol. Es un alimento rico en proteínas, que es una excelente opción para las personas con enfermedades del corazón, diabetes y presión arterial alta. Para todo el mundo, es una buena opción para mantener hábitos alimenticios saludables. Pechugas de pollo son especialmente buenos porque la carne blanca tiene menos grasa que la carne oscura. Cocinar con pechugas de pollo es fácil porque hay tantas recetas que puede acomodar. Puede hornear, grill, ase, escalfar y freír.

Los primeros colonos trajeron pollo a Estados Unidos y los criaron para su uso personal. Como las ciudades crecen, la gente intercambiaba pollos de servicios y demás material necesario. Después de la Segunda Guerra Mundial, la producción de pollo se incrementó, por lo que es una carne muy popular para los consumidores en todo Estados Unidos. China, Rusia, Estados Unidos, Japón, Brasil y México son los principales productores de pollo.

Una pechuga de pollo de tres onzas tiene 120 calorías si sin piel y 170 calorías con la piel. Contiene sólo un día y medio gramos de grasa, 70 mg de colesterol y 24 gramos de proteína. La pechuga de pollo es la parte más magra del pollo. La proteína de pollo ayuda a reducir la pérdida ósea, y las vitaminas del grupo B y niacina en pollo a proteger contra el cáncer. El mineral selenio, también en el pollo, ayuda a que el sistema inmunológico.

Al comprar pechugas de pollo, busque carne que es flexible. Presione su dedo en la carne para ver si se recupera. No compre pollo que está más allá de la fecha de venta. Busque la piel que no se vio. Carne de corral es mejor, porque los pollos no fueron alimentados con hormonas o antibióticos. Guarde las pechugas de pollo frescas en el refrigerador hasta por tres días.

Cocine las pechugas de pollo con la piel. Esto proporcionará más humedad y el sabor. Pechugas de pollo al horno deben cocinarse a 350 grados durante unos 30 minutos. En la parrilla, cocinar el pollo a fuego medio durante unos 15 a 20 minutos. Quítele la piel después de la cocción para reducir la cantidad de grasa consumida. Remojar las pechugas de pollo en agua con sal durante dos a cuatro horas antes de la cocción ablanda el pollo, el pollo hidrata y añade sabor. Remojar las pechugas de pollo en adobo antes de la cocción ablanda la carne y añade sabores.

Marinar el pollo en el refrigerador, ya que es sensible al calor. Si se corta las pechugas de pollo, limpiar la tabla de cortar y cuchillos con agua y jabón antes de usarlos para nada más. Lávese las manos antes y después de manipular el pollo.

Alimentos saludables para los niños hiperactivos

Niños Hyper pueden parecer como si nunca puede deshacerse de toda la energía que tienen. Dr. Frank Lawlis ha hecho un plan de dieta para los niños hiperactivos, o aquellos con ADD. Dice que evitar los productos de trigo que no son granos enteros, leche procesada y productos lácteos, conservantes y colorantes artificiales es un buen lugar para empezar. Naranjas, pomelos, MSG, los huevos y el azúcar son alimentos que han demostrado tener un impacto en la salud de un niño.

Darle a un niño alimentos que ofrecen energía de larga duración en lugar de las explosiones cortas que se asocian con los cereales y las bebidas deportivas azucaradas ayudará con hiperactividad. Los vegetales verdes como la espinaca, la col y la lechuga son opciones saludables para cualquier niño. Carnes, tales como pollo y pescado, así como el hígado, son buenos alimentos del cerebro y ayudan con el cultivo y el desarrollo del cerebro. Cacahuetes, habas y semillas de girasol son excelentes opciones para un niño hiperactivo, ya que ofrecen los hidratos de carbono que proporcionan energía a largo plazo y no picos.

Dr. Jim Stevenson, de la Universidad de Southampton en el Reino Unido, publicó los resultados de su estudio de los alimentos que han visto cómo los aditivos alimentarios afectan el comportamiento hiperactivo. Este estudio encontró que los colores artificiales y benzoato de sodio aumentaron la hiperactividad en los niños en edad preescolar, así como 8 y 9 años de edad. Con esto se dice, los neurotransmisores son invadidos con el azúcar de la ingesta de los niños ya su vez provoca hiperactividad. Los azúcares y aditivos causan un aumento de la dopamina, que normalmente crea una euforia, pero en los niños hiperactivos, se crea un nivel de energía más alto y causa hiperactividad.

Estados Unidos es conocido como el país más obeso del mundo. La obesidad ya no es simplemente relacionada a los adultos, ya que los niños son más gordos ahora de lo que han estado alguna vez en la historia. Esto se debe en parte a la edad de la electrónica y la disponibilidad de los videojuegos y el Internet en muchos hogares. La falta de actividad física ha causado un enorme impacto en la salud. Cuando un niño come sano, no sólo ayuda en el crecimiento y desarrollo adecuado, sino que también ayuda a reducir el comportamiento hiperactivo. Comer sano ayuda a los niños a tener la unidad y la resistencia para continuar la actividad durante todo el día, y también recorta en azúcares y colorantes añadidos en los alimentos no saludables.

Tamaños únicos que sirven para los niños incluyen ¾ de taza de jugo o 1 pieza de fruta, una media taza de verduras o 1 rebanada de pan. Una porción lácteos es 1 taza de leche, mientras que una porción de carne es igual a 3 onzas. o el tamaño de una baraja de cartas. Comer en exceso es un problema que muchos padres tratan de atrapar desde el principio. Algunos niños pueden pedir más comida simplemente de una solicitud de atención por parte de los padres. Un padre sabe lo mucho que su hijo come normalmente y debe ajustar los tamaños de porción para ese niño. Esto no quiere decir que todo niño debe comer el doble de los tamaños de las porciones recomendadas, pero algunos niños tienen apetitos más saludables que otros.

Aunque es importante para ayudar a recortar en los comportamientos hiperactivos, es más importante tener una dieta equilibrada y saludable para los niños en crecimiento. Variar las verduras, así como comer 3 porciones de fruta al día, con alimentos ricos en calcio, como el queso y el yogur son importantes para los niños en crecimiento. Las carnes y los frijoles deben estar delgado, con poca grasa y deben estar bien cocinados. Panes y cereales integrales o galletas son sugeridas con pastas de grano entero. A pesar de que los aceites no son un grupo de alimentos, los ácidos grasos omega son importantes para la buena salud y se pueden encontrar en el pescado como el atún, así como en la mantequilla de cacahuete.

Vitaminas que ayudan a prevenir el cáncer

Las vitaminas son necesarios para muchos de los procesos naturales del cuerpo humano, y son, de hecho, esencial para la vida. Debido a que el cuerpo no puede sintetizar vitaminas por su cuenta, deben ser suministrados a través de la dieta o tomando suplementos. El consumo regular de nutrientes esenciales, como vitaminas A, C, E y el complejo B, puede ayudar a proteger contra el cáncer cuando se combina con una dieta adecuada, ejercicio moderado y un estilo de vida saludable.

Los carotenoides son pigmentos solubles en grasa que se encuentran en amarillo, rojo, verduras y frutas de color naranja y verde. Son un grupo potente de antioxidantes capaces de enfriamiento radicales libres dañinos y moléculas de oxígeno singlete que dañan el cuerpo. Los estudios han demostrado que los carotenoides, como el licopeno, la luteína y beta-caroteno, pueden ayudar a proteger contra el cáncer mediante la reducción de daño oxidativo al ADN. Algunos investigadores también especulan que estos nutrientes pueden mejorar la función inmune mediante la estimulación de anticuerpos inmunes, los linfocitos y las células asesinas naturales.

Las vitaminas del complejo B son solubles en agua, lo que significa que no se almacenan en el cuerpo y deben ser suministrados diariamente a través de la dieta o suplementos. Las vitaminas del complejo B – tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), piridoxina (B6), cianocobalamina (B12), biotina, ácido fólico (ácido fólico), colina, inositol y ácido para-aminobenzoico (PABA) – funcionan mejor como grupo.

La vitamina C, conocido como el antioxidante maestro, se requiere por más de 300 funciones metabólicas en el cuerpo. Se protege contra los efectos nocivos de la radiación, la contaminación y la infección, y mejora la inmunidad, por lo que es útil en la prevención del cáncer. Muchos expertos recomiendan una ingesta diaria de 10 a 15 gramos (10.000 a 15.000 miligramos) de vitamina C.

La vitamina E es un antioxidante que previene el daño celular mediante la inhibición de la oxidación de grasas y la formación de radicales libres. Protege otras vitaminas solubles en grasa de la oxidación y ayuda en la utilización de la vitamina A. Los bajos niveles de vitamina E en el cuerpo se han relacionado con el cáncer de colon y cáncer de mama. La cantidad de ingesta diaria recomendada de vitamina E para la prevención del cáncer es de entre 600 y 1.000 UI.

Idealmente, deberíamos ser capaces de obtener niveles adecuados de vitaminas esenciales a través de la dieta. Sin embargo, debido a las técnicas modernas de cultivo, métodos de elaboración de alimentos, y los efectos de la cocina, la comida es a menudo despojados de vitaminas para el momento en que llega a nuestros platos. Los suplementos pueden ofrecer una solución razonable a este problema.

Sobre enfermedades de los árboles liquidámbar

Un árbol de sombra perfecta crea un hermoso lugar en su patio, proporciona placer y aumenta el valor de la propiedad. Por desgracia, enfermedades de los árboles pueden destruir la belleza de un árbol y causar frustración para un paisajista o propietario. El árbol de liquidámbar es a menudo la mejor opción para la belleza, la salud, la longevidad y, sí, la sombra. El árbol de liquidámbar es también uno de los más resistentes a las enfermedades y ha sido popular desde hace generaciones.

La popularidad del Liquidámbar ha crecido por muchas razones, incluyendo sus exuberantes hojas verdes en forma de estrella que se convierten en el otoño de brillantes tonos de amarillo, naranja, rojo y púrpura, y su amplio dosel de sombra. El árbol maduro tiene un interesante fruta, una pelota de punta que puede ser una molestia en el patio, pero es fácil de limpiar. Extendiendo la sombra del árbol y acogedor del color hace que sea una opción atractiva para los parques, campus universitarios y para las casas con patios grandes.

Asegúrese de que dispone de un amplio espacio para su árbol de liquidámbar con mucho sol y mucha agua durante la fase de establecimiento. El Sweetgum prefiere un suelo menos compacto para su sistema de raíces extenso. Roots veces puede encontrarse por encima del suelo en suelo compactado, el aumento de las posibilidades de daño o enfermedad.

Incluso un árbol resistente a las enfermedades como el liquidámbar necesita atención para mantener su salud. El liquidámbar es susceptible a las enfermedades bucales, incluyendo necrosis sangrado, que pueden invadir el tronco, haciendo que las zonas hundidas e incluso lo que parece ser sangrado. La mejor defensa contra el cancro es mantener el árbol sano en el primer lugar, con el riego adecuado y de vez en cuando la fertilización. Si chancros hacen invadir la corteza infectada puede oscurecerse y mueren, y si la enfermedad no se trata, puede matar a todo el árbol. Chancros pueden ser podados del árbol. Esto debe hacerse tan pronto como se detecte visualmente la enfermedad, por lo general por los brillos o grasa en la corteza.

Manchas de las hojas pueden ser un problema para el liquidambar así. Si la hoja de puntos de ataque, defoliación severa puede ocurrir y el árbol puede perder su belleza para una temporada. Esta enfermedad no es grave y el liquidámbar puede superar. Usted puede ayudar a rastrillar las hojas moteadas, ya que quedan y la eliminación de ellos.

Gusanos del saco, webworms, minadores de hojas y orugas carpa encontrar el liquidámbar atractiva y quieren llamar a casa. Todas estas plagas destruyen las hojas – la mayoría puede ser removido a través de la poda. Retire los nidos en cuanto son visibles para evitar la propagación. Gusanos del saco pueden ser recogidos a mano. Con un poco de atención, el árbol de liquidámbar prosperará.

Signos de acné vulgaris

El acné vulgar, más comúnmente conocido como el acné, es una condición de la piel que es causada por múltiples factores. La causa de esta condición es debido a la producción excesiva de grasa en la piel, que se llama sebo en su mayoría. El sebo es producido y aumentó bajo la influencia de las hormonas. El sebo, cuando se combina con la piel no derramar suficientes células muertas de la piel, comienza a tapar los folículos pilosos, que puede inflamarse y han aumentado bacterias de la piel. Esta bacteria se llama Propionibacterium acnes.
Por otra parte, el acné se caracteriza comúnmente con una o más de las siguientes condiciones de la piel: pápulas, pústulas, puntos negros, puntos blancos, nódulos y quistes. Esta condición se observa normalmente durante la adolescencia, pero puede ponerse de manifiesto en la edad adulta también.

Los factores genéticos, trastornos hormonales, medicamentos y el uso de cosméticos y otros productos de belleza pueden ser la causa probable del acné. Otros factores externos que no pueden ser determinados únicamente. Los medicamentos como los esteroides, litio, antiepilépticos y yoduros pueden promover el desarrollo del acné vulgar.

El acné se puede clasificar en dos categorías. La primera categoría se conoce como el acné inflamado. Este tipo de acné se caracteriza por el enrojecimiento y la inflamación en la cara, el cuello y la espalda. Los síntomas del acné inflamado incluyen enrojecimiento, inflamación, hinchazón y la irritación de la piel, con la posible formación de costras, supuración o ulceración de la piel afectada. Acné inflamado puede acompañar con microcomedones, espinillas, acné miliar, pápulas, pústulas, nódulos y quistes.
Acné inflamado puede variar de muy agudo a grave. Algunos individuos con este tipo de condición de la piel pueden tener pústulas mientras que otros tienen quistes extremos, que son normalmente grandes lesiones y se inflama. Acné quístico Inflamación es la peor condición que conlleva cicatrices y daños extremos piel.

En comparación con el acné inflamado, el acné no inflamado es menos grave, ya que es vacío de la inflamación y el dolor rojo. Los brotes de este tipo de acné consisten principalmente en microcomedones, puntos negros y acné miliar. Los síntomas de este tipo de acné son protuberancias en la piel, la textura desigual de la piel, que puede ser áspera o como la textura de papel de lija.
Las personas que sufren de acné no inflamado tienen puntos negros, acné miliar y comedones cerrados, pero rara vez experimentan brotes de inflamación, como pápulas y pústulas. Este tipo de acné debe tratarse tan pronto como sea posible para ayudar a evitar su progreso con el acné inflamado.

El acné se encuentra sobre todo en las zonas con alta concentración de aceite o sebo. Las áreas típicas que se ven afectadas por el acné son la cara, el cuello, el pecho, los hombros, los brazos y la espalda. En raras ocasiones, el acné se puede encontrar en el torso, los brazos y las piernas.

Como el acné, especialmente el acné inflamado, puede causar una inflamación severa y cicatrices, las personas que sufren de esta condición pueden experimentar efectos significativos sobre la piel. La pigmentación y la cicatrización son dos de los más comunes de estos efectos. En cuanto a la pigmentación, las personas pueden tener manchas descoloridas, oscuras y de color rojizo o manchas en la piel. Esta puede permanecer incluso después de que desaparezcan los brotes de acné. Esto se llama hiperpigmentación post-inflamatoria o PIH. Sin embargo, esto no es una cicatriz permanente y puede desaparecer gradualmente con el tiempo.

Máquinas expendedoras saludables en las escuelas

Con el rápido aumento de la obesidad entre los niños estadounidenses, muchas personas están cada vez más preocupados acerca de los tipos de alimentos que los niños consumen. Mientras que los padres pueden ayudar a sus niños a hacer selecciones saludables en el hogar, las escuelas son un paso adelante para proveer comidas más saludables y opciones de aperitivos, también.

Varios fabricantes han entrado en este nuevo nicho de mercado para ofrecer bocadillos nutritivos para sustituir, poco saludables opciones más tradicionales máquinas expendedoras. Stonyfield Farm, un proveedor de productos orgánicos, se inició un programa para incorporar bocadillos saludables en las escuelas de Rhode Island. HealthyVending.com es una empresa regional que atienden a la zona de New York City. Tal vez el jugador más grande de vending saludable, sin embargo, es Yo-Naturals, cuya YoZone, YoThirsty y máquinas expendedoras YoHungry ofrecer diferentes aperitivos saludables y bebidas combinaciones a las escuelas.

Yo-Naturals tiene algunos alimentos que son probablemente fuera de lo común para la mayoría de los niños, pero que han sido aprobados por los niños en pruebas de degustación. Las opciones incluyen patatas fritas de soja en una variedad de sabores, chips vegetales, galletas de mantequilla de maní y barras energéticas. HealthyVending.com ofrece una serie de opciones más saludables convencionales tales como Sun Chips, Valle de la Naturaleza y Nutri-Grain barras de granola, y semillas de girasol. Otras selecciones de las escuelas de todo el país son el queso de cadena, yogur orgánico y zanahoria con salsa.

Las variaciones en la leche, el agua y el jugo normalmente constituyen las opciones de bebidas de máquinas expendedoras saludables. Tanto HeatlhyVending.com y Yo-Naturals ofrecen productos acuáticos vitamina, pero HealthyVending.com incluye algunos refrescos de dieta, mientras que Yo-Naturals opta por más bebidas como el sueño de la leche de arroz arroz y fruta Kagome y jugos vegetales.

Algunos estados han propuesto o promulgado leyes para regular lo que se puede vender en máquinas expendedoras de las escuelas. Dos proyectos de ley en Hawai, que hubieran obligado a no bebidas distintas de la leche, el jugo y el agua se venden en máquinas expendedoras mientras reemplaza grasos, alimentos azucarados con opciones más nutritivas no pasó la legislatura, pero la legislación fallado hicieron animar a la Junta de Educación del estado de buscar bebidas más saludables en las máquinas expendedoras de las escuelas en todo el estado. California ha aprobado normas muy específicas para las máquinas expendedoras en las escuelas. De acuerdo con su legislación, aperitivos en las escuelas no pueden tener más de un 10 por ciento de calorías provenientes de grasas saturadas, el 35 por ciento del total de calorías de la grasa o el 35 por ciento del peso del producto derivado del azúcar. Al menos 20 estados ya han estudiado algún tipo de legislación para regular las máquinas expendedoras en las escuelas.

Tratando de dejar de depender de las escuelas de contratos lucrativos a menudo con empresas de refrescos, las compañías que ofrecen opciones más saludables están tratando de hacer que las máquinas asequibles para las escuelas, especialmente en lo que muchos se enfrentan a una enorme presión sobre sus presupuestos. Yo-Naturals ofrece pagos mensuales bajos alquileres y permite a las escuelas para mantener todos los beneficios de utilizar en áreas como el servicio de comidas, excursiones y las artes.

Efectos triglicéridos altos en el estado de ánimo

Si estás estresado, el sobrepeso y la depresión, que puede no ser todo en su cabeza. De hecho, es probable que los altos niveles de grasas en la sangre (triglicéridos) asociados con la obesidad o la resistencia a la insulina prediabéticos en las personas mayores son en realidad contribuyen a su depresión.

Un estudio de 2007 realizado por el Instituto Nacional de Salud encontró relación entre la depresión y los altos niveles de cortisol, la hormona del estrés inducido. Y hay evidencia de que la depresión puede causar enfermedad cardiovascular y diabetes.

Investigadores de la Universidad VU en Amsterdam, Países Bajos, el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento en Baltimore, Maryland; ASF Rehabilitación Geriátrica en Florencia, Italia, el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento en Bethesda, Maryland y Hospitales Universitarios de Ginebra, en Ginebra, Suiza, colaboraron en el estudio de los NIH, que involucró a 867 participantes.

Los investigadores encontraron que los niveles elevados de cortisol en la orina estaban vinculados a la depresión y para el síndrome metabólico. El síndrome metabólico describe la obesidad abdominal (barriga), altos niveles de grasas en la sangre (triglicéridos), bajos niveles de colesterol HDL (bueno: el colesterol), hipertensión y un alto nivel de glucosa en ayunas (azúcar en sangre).

El estrés crónico puede alterar las áreas del cerebro que regulan los niveles de cortisol en la sangre. También hay una relación entre la depresión y los niveles elevados de cortisol. Y hay una conexión entre los niveles anormalmente altos de cortisol y signos del síndrome metabólico, incluyendo obesidad abdominal y la intolerancia a la glucosa.

Además de la depresión, los niveles altos de triglicéridos también se correlacionan con otros trastornos afectivos como el trastorno bipolar (maniaco depresivo), trastornos esquizoafectivos, la agresión y la hostilidad. De hecho, el mal estado nutricional de muchas personas con depresión, que a menudo tienen las dietas ricas en grasas, se puede mejorar para reducir la depresión, según Charles Glueck, MD, director médico del Centro de Colesterol del Hospital Judío en Cincinnati.

El tratamiento de los niveles altos de triglicéridos es el mismo que para el colesterol alto: perder peso, hacer ejercicio regularmente, comer una dieta baja en grasa y dejar de fumar, según los CDC. La eficacia del tratamiento con medicamentos no está comprobada, según el Dr. Earl Ford con el CDC. Por lo tanto, no está claro si tomar medicamentos para disminuir los triglicéridos puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular o ningún efecto en el estado de ánimo, dijo.

Aunque muchos estadounidenses no son conscientes de su triglicéridos (grasas en la sangre) nivel, es un número importante observar, debido a su potencial para causar la enfermedad cardiovascular y la depresión. Los niveles de triglicéridos están relacionados tanto con el estado de ánimo, así como el síndrome metabólico a través de los niveles de cortisol en la sangre. El ejercicio regular, una dieta baja en grasa, perder peso y dejar de fumar son importantes para romper este bucle de retroalimentación negativa entre el cerebro y el cuerpo.

Beneficios de la leche de almendras

Las almendras son ricas en proteínas y ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes. Hace siglos, la gente creía que el cuerpo tenía dificultad para metabolizar almendras enteras, por lo que creó la leche de almendras para ayudar al cuerpo a absorber mejor los nutrientes de la almendra. La leche de almendras es beneficioso para sus nutrientes, es bajo en grasa y es libre de lactosa, proporcionando una alternativa suficiente para las personas alérgicas a la leche de vaca.

La leche de almendra es libre de lactosa, ya que es una leche de origen vegetal. Esto permite a las personas que son alérgicas a la lactosa para obtener calcio, entre otras vitaminas y minerales, sin los efectos secundarios desagradables — hinchazón, calambres estomacales y diarrea — que vienen de tomar leche de vaca. Además, la mayoría de fabricantes de leche de almendra fortifican su producto con el calcio adicional. La leche de almendra es también libre de hormonas de crecimiento que se pueden encontrar en la leche de vaca y se pueden utilizar en la cocción en lugar de la leche normal.

La leche de almendras es una rica fuente de vitamina E, el selenio y el manganeso. También está llena de flavonoides, lo que aumenta la salud del corazón y ayuda a reducir el colesterol. La leche de almendras también está cargado con la proteína. La cantidad de proteína en 10 almendras es igual a la misma cantidad de proteína en un medio libras de carne.

La leche de almendras es baja en calorías y carbohidratos — muy beneficiosos para aquellos que tratan de perder peso. De acuerdo con Discovery Health, un vaso de leche de almendras azucarada tiene 70 calorías y una porción de leche de almendras sin azúcar tiene 40 calorías. En comparación, un vaso de leche descremada de vaca tiene 86 calorías y una porción de leche entera tiene 150 calorías.

A diferencia de la leche de vaca, que puede echar a perder si se dejan en la temperatura ambiente, la leche de almendras no necesita ser refrigerado, incluso después de haber sido abierta. Esto hace que la leche de almendras más fácil de tomar en viajes de campamento, por ejemplo, y para mayor almacenamiento.

La leche de almendras es bastante fácil de hacer en casa y hay numerosas recetas en línea de cómo hacer leche de almendras. Consulte la sección de recursos para una receta de la muestra. Algunos procedimientos terminan con pulpa de almendra — almendras residuales no incluidos en la leche — que se puede utilizar para otras cosas tales como bicarbonato. La pulpa añade el sabor de la almendra de nuez a cualquier producto horneado.

Unos perros de afloramiento

Una de las razas más distintivas de aspecto de perros en el mundo es el perro de caza. En francés, se traduce afloramiento a muy bajo. La raza se hizo famosa en América del Norte por ser el símbolo de Hush Puppies Shoes desde 1958. Pero no es la raza para todos. Los perros necesitan cuidados especiales y un montón de atención por sus patas cortas, marco de tiempo, las orejas y la nariz se arrastran para la travesura. Basset Hounds pueden vivir cómodamente en una extensa granja o un apartamento en la ciudad.

Basset Hounds fueron criados por primera vez en Francia en los late1500s, probablemente derivados de sabuesos y perros de caza. Se hizo muy popular después de las audiencias deslumbrantes en un espectáculo 1863 perro. Inglaterra quedó fascinado con ellos alrededor de 1870. No eran un American Kennel Club de raza reconocida hasta 1885.

Basset Hounds fueron criados para ser perros de caza, que tiene una nariz bastante de gran alcance para encontrar a sus presas y con las piernas lo suficientemente corto como para que puedan entrar en la guarida de la cantera. Su presa era generalmente el tejón, el zorro o un conejo. Ahora son criados principalmente para ser animales domésticos y para el anillo de la demostración, pero todavía tienen la necesidad de cazar.

Perros de afloramiento promedio de 40 a 50 libras de peso y de 13 a 15 pulgadas de altura (medidos desde el suelo hasta el punto más alto del hombro). Afloramientos de pura raza a menudo puede ser más grande o más pequeño que este, pero estos son los requisitos para un programa de afloramiento.

Estos son perros largos y bajos, cuerpo grueso con una nariz enorme, cola larga y recta y las piernas enanas. Sus orejas son largas y muchas veces llegan a sus pechos. Son de pelo corto en muchos colores de la capa, incluyendo rojo y blanco, negro, marrón y blanco, y el limón y blanco. Sus vientres, las piernas y la punta de la cola son a menudo blanco. A menudo tienen una expresión triste o insultado.

Especial cuidado se debe tomar para asegurarse de que los interiores de las largas orejas estén limpias y secas. Debido a su forma, no drenan bien. Pasando suavemente de dentro a fuera ayuda de secado al aire los oídos naturalmente. Además, un afloramiento de grasa es un afloramiento enfermo y no puede moverse muy bien. Nunca compre un cachorro de perro de caza de una tienda de mascotas, ya que soporta las fábricas inhumanas cachorro.

Aunque parecen perezosos, perros de afloramiento necesitan ejercicio regular o van a desarrollar problemas de conducta. Un paseo de una media-hora una vez o dos veces al día es esencial.

Alimentos que elevan el colesterol

La mayoría de las investigaciones sobre el colesterol están en la forma de reducir el nivel de colesterol en su sistema, pero tal vez una idea de lo que los alimentos elevan el colesterol puede ser tan valioso. Si usted ya sabe lo que debe comer, este artículo le dirá lo que no debe comer. Comer estos alimentos aumentará sus niveles de colesterol, así que ten cuidado.

En pocas palabras, el colesterol es los diferentes tipos de células de grasa en su sistema sanguíneo. Hay lípidos de alta densidad (HDL), que son buenos para tener, lípidos de baja densidad (LDL), que son malas para tener, y triglicéridos (grasas en sangre), lo que se conoce como la grasa a veces olvidado.

Cuando las autoridades médicas comenzaron a hacer la importancia de los niveles de colesterol se sabe, uno de los mayores argumentos era el huevo humilde. Inicialmente, se creía que el consumo de huevos podría elevar los niveles de colesterol y que todo el mundo debe evitar como la peste. Sin embargo, la nueva información demuestra que esta creencia si es falso, siempre y cuando los huevos se comen con moderación (no más de un huevo por día, según la Asociación Americana de la Salud). Un hecho real interesante es que una de las razones huevos parecían tan mal al principio era que las personas tienden a tener huevos con carnes grasas, como el tocino o salchicha. Siete huevos a la semana es bastante más que una persona come normalmente. Para elevar el nivel de colesterol, comer dos huevos y tocino o salchichas cada mañana. No se olvide de cocinar los huevos en la grasa de la carne y poner un montón de mantequilla en su tostada.

Casi nada en las patatas fritas y aperitivos pasillo en el supermercado va a aumentar su colesterol (con la excepción de algunos frutos secos). Magdalenas y rosquillas deben ser considerados campeones de LDL. Cada bocado envía LDL sólo surge a través de la sangre. Y el alcohol? Podría muy bien ser un ataque intravenosa de triglicéridos. Aunque, en general, los productos lácteos pueden ser buenos para usted – comer hasta que el queso con toda su grasa, crema agria y leche entera para levantar las LDL en el corto plazo. Y el helado – fill ‘er para arriba. Esa mezcla congelada con toda la grasa pasa de grasas de la leche congelada semi-sólidos a la grasa que obstruye las arterias semi-sólido en cuestión de horas. Chips y salsa, nachos de queso, papas fritas cargadas, torta de cumpleaños, magdalenas, pastel de queso, eclairs, aros de cebolla fritos y hamburguesas dobles todo el sonido tan delicioso, y si usted está mirando para aumentar su nivel de colesterol, no busques más.

Los alimentos que elevan el nivel de colesterol aumentan las probabilidades de morir de enfermedades del corazón o un derrame cerebral en gran medida. Por mucho que a todos nos gusta las delicias fritas que nos tientan, colesterol alto se le pone bastante alto en la lotería de la que nadie gana. En este mundo de la comida rápida, la gente tiende a estar tan ocupados que agarrar rápido y fácil, que, en el mundo de la comida rápida es por lo general una hamburguesa y patatas fritas, pero esa opción está poniendo su salud, por no hablar de su peso, en peligro . ¿Y qué mensaje estamos enviando a nuestros jóvenes? Si usted realmente desea aumentar el colesterol (lento suicidio de la comida), para la doble hamburguesa con queso y papas fritas y batido de chocolate, la mejor opción podría ser una pechuga de pollo a la plancha con una ensalada y una papa al horno (no recuerdo el queso y la crema agria) y el agua.

¿Realmente desea aumentar sus niveles de colesterol y quitarle años a su vida, o quieres dar marcha atrás de los alimentos que elevan el colesterol y pasar unos años más con su familia y amigos? Muchas veces, se trata de una simple elección – patatas fritas o una ensalada? Una ensalada como aperitivo en lugar de pastel de queso como postre? Un vaso de vino en lugar de tres? Un bagel con mantequilla de cacahuate baja en grasa o crema de queso con toda su grasa? Un bagel en lugar de un helado y lleno de donuts? Verduras en una salsa baja en grasa o fichas en un baño con toda la grasa? La elección es todo depende de ti. Considere las siguientes preguntas: ¿Debo optar por bajar el colesterol por comer bien y extender la vida? ¿O debo comer cualquier cosa y todo lo que quiero y dejo esta tierra (y mi familia) antes de tiempo.